As die ondraaglike draaglik raak

want mens hou aan, op en af, af en op
mens hoef nie in die dieptes
aan te hou bly nie

dan voel ek dalk weer
bang en suicidal
oor ek nie geld het nie

ek moes rock bottom bereik het
om weer op te kon kom
so kon dit mos nie aangaan nie

gelukkig kan ek nou leef
in ‘n gebalanseerde eie lewe

en so hou ek uit
en so hou ek aan

altyd besig om myself te motiveer
om elke dag goed te organiseer

‘n ondraaglike uitgerekte treurproses was dit
in episodes van weer verskriklike verdriet

maar geleidelik vat ek toe weer

my eie vreugde vir die lewe terug

dit wat vir my vervullend is

skoonheid, kuns

en liefde

ek dink ook hulle het iets beet met fokus op asemhaal
in en uit en in en uit 

en dan raak die ondraaglike weldra weer

baie draaglik

By die see

Mei, 2018

🦋🌿

© Annora Eksteen, 2025